Quelle est la différence entre l'hypnose ericksonnienne et l'hypnose spirituelle ?
L'hypnose est un domaine vaste, fascinant et de plus en plus populaire, notamment grâce à ses nombreuses applications thérapeutiques. Parmi les différentes formes d'hypnose, deux approches se démarquent particulièrement : l'hypnose ericksonienne et l'hypnose spirituelle.
Si vous envisagez une formation en hypnose ou si vous êtes simplement curieux d'en savoir plus sur ces deux méthodes, cet article vous éclairera sur leurs différences fondamentales entre ces deux types d' hypnose.
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonnienne ?
L'hypnose ericksonnienne est une forme d'hypnose thérapeutique développée par Milton H. Erickson, un psychiatre américain qui a révolutionné la pratique de l'hypnose au milieu du XXe siècle. Contrairement à l'hypnose classique, qui repose souvent sur des suggestions directes et des inductions autoritaires, l'hypnose ericksonnienne privilégie une approche plus douce et indirecte. Erickson croyait que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses propres problèmes. Ainsi, l'hypnothérapeute guide le patient à travers des métaphores, des suggestions indirectes et des récits qui permettent à l'inconscient de trouver ses propres solutions.
Les caractéristiques de l'hypnose ericksonnienne :
- Suggestion indirecte : Le praticien utilise des histoires, des métaphores et des images pour contourner les résistances consciencieuses.
- Adaptabilité : Cette approche est très personnalisée. L'hypnothérapeute adapte son langage et ses techniques en fonction de chaque patient.
- Utilisation des ressources intérieures : L'objectif est de permettre à la personne de puiser dans ses ressources inconscientes pour surmonter ses difficultés.
Cette méthode est particulièrement efficace pour traiter des problématiques telles que les troubles anxieux, les addictions, les phobies ou encore la gestion de la douleur.
Qu'est-ce que l'hypnose spirituelle ?
L'hypnose spirituelle, quant à elle, est une forme d'hypnose qui explore les dimensions plus profondes de l'âme et de la conscience. Elle va au-delà de la simple thérapie psychologique et s'adresse à ceux qui recherchent une connexion avec leur moi profond, voire avec des vies antérieures. L'hypnose spirituelle inclut souvent des pratiques telles que l'hypnose régressive , qui consiste à guider les personnes vers des souvenirs enfouis de leur passé, parfois même d'incarnations précédentes et si on veut aller plus loin encore on parle d'hypnose quantique qui rajoute une dimension d'exploration infinie.
Les caractéristiques de l'hypnose spirituelle :
- Exploration spirituelle : Contrairement à l'hypnose ericksonnienne, qui vise à résoudre des problèmes psychologiques concrets, l'hypnose spirituelle s'intéresse à des questions plus existentielles, telles que la mission de vie, les vies antérieures et la guérison des maux de l'âme.
- Hypnose régressive : Cette technique est souvent utilisée pour permettre au patient de revivre des souvenirs passés, soit dans sa vie actuelle, soit dans des vies antérieures. Le but est de guérir des blessures émotionnelles profondes ou de comprendre certaines dynamiques karmiques.
- Connexion avec le moi supérieur : Dans certains cas, cette approche permet de connecter la personne à son moi supérieur , une forme de conscience élargie qui peut offrir des conseils spirituels mais aussi à ses guides ou à ses proches disparus.
Les principales différences entre l'hypnose ericksonnienne et l'hypnose spirituelle
Maintenant que nous avons une vue d'ensemble sur chacune des méthodes, voyons en détail les différences majeures entre ces deux approches.
| Hypnose Ericksonnienne | Hypnose Spirituelle |
|---|---|
| Approche thérapeutique orientée sur la psychologie et les comportements. | Approche centrée sur la spiritualité et la guérison de l'âme. |
| Utiliser des techniques de suggestions indirectes pour traiter des problèmes concrets (phobies, addictions, etc.). | Se concentre sur des questions plus vastes : mission de vie, vies antérieures, connexion avec des guides spirituels. |
| Accent mis sur l'adaptabilité aux besoins psychologiques du patient. | Recherche d'une connexion avec des dimensions spirituelles ou karmiques. |
| Efficace pour traiter les troubles psychologiques actuels. | Souvent utilisé pour une recherche de sens et d'éveil spirituel. |
| Méthode bien ancrée dans les pratiques thérapeutiques modernes. | Méthode moins conventionnelle, liée au développement personnel spirituel. |
Quelle hypnose choisir ?
Le choix entre l'hypnose ericksonnienne et l'hypnose spirituelle dépend principalement de vos objectifs personnels. Si vous souhaitez résoudre des problèmes psychologiques concrets comme la gestion du stress, des phobies, ou des addictions, l'hypnose ericksonnienne sera probablement plus adaptée. Cette approche est largement utilisée en thérapie et bénéficie d'une reconnaissance scientifique.
En revanche, si vous êtes dans une quête de sens plus profond, ou si vous cherchez à explorer des vies antérieures ou des expériences spirituelles, l'hypnose spirituelle, et plus particulièrement l'hypnose régressive, appelé également hypnose quantique, pourrait mieux correspondre à vos attentes. Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent à comprendre leur place dans l'univers, leur mission de vie, ou à guérir des blessures émotionnelles profondes.
Pourquoi suivre une formation en hypnose ?
Si ces différentes approches de l'hypnose vous intriguent et que vous souhaitez en savoir plus, suivre une formation en hypnose peut être une excellente idée. Non seulement cela vous permettra d'apprendre les bases et les subtilités de ces techniques, mais cela pourra également vous ouvrir à de nouvelles perspectives professionnelles. Que vous soyez intéressé par l'hypnose ericksonienne ou l'hypnose spirituelle, une formation complète vous donnera les outils nécessaires pour devenir un praticien compétent et reconnu.
Au centre de formation Papillon, nous avons opté pour l'hypnose QSE (quantique, spirituelle et énergétique). Grâce à cette méthode, nous pouvons aller à l'origine du blocage quelqu'il soit.
Un exemple vaut mieux que mille mots, prenons le cas d'un surpoids.
| Hypnose Ericksonnienne | Hypnose QSE |
|---|---|
| Pose d'ancrage (ex : chaque fois que tu auras faim, tu appuyeras sur ton pouce et la sensation de faim disparaitra laissant place à la joie) | Connexion à l'enfant intérieur qui se remplit de ce qui lui a manqué dans son enfance |
| Reconnexion à la sasiété | Libération d'une vie antérieur liée à la famine par exemple |
| Régulation du geste de la main qui met à la bouche | Discussion avec le système qui dysfonctionne dans le corps |
| Pose d'un anneau gastrique virtuel | Possibilité de réduire la taille de l'estomac en lui faisant manger un morceau de fromage à l'image d'Alice aux pays des merveilles |
L'hypnose ericksonnienne et l'hypnose spirituelle sont deux méthodes très différentes. Tandis que l'hypnose ericksonnienne se concentre sur des objectifs thérapeutiques concrets, l'hypnose spirituelle, notamment à travers l'hypnose quantique, offre une porte d'entrée vers des dimensions plus profondes de l'âme, de la conscience et de l'imaginaire. En fonction de vos besoins mais aussi de votre être, vous pourrez choisir l'approche qui vous convient le mieux.
Au centre de formation Papillon, nous aimons permettre au consultant de trouver ses propres métaphores, lui apporter une touche de magie car il faut bien l'avouer nous sommes tous de grands enfants. Parler à cette enfant permet de faire sauter les filtres du mental et d'aller en profondeur dans les fondements du système inconscient du consultant. C'est ce que nous avons plaisir à transmettre en formation hypnose .
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